Zbigniew Kołba – autor książek o zdrowiu, krioterapii i morsowaniu – spotkał się z czytelnikami w Miejskiej Bibliotece w Mszanie Dolnej.
Gość udzielił uczestnikom wielu praktycznych porad. W swojej prelekcji poruszył m.in. zagadnienia związane z budzeniem się między godz. 1 i 3 w nocy, problemami ze stawami, ciągłym uczuciem zimna i skurczami mięśni.
źródło: Miejska Biblioteka w Mszanie Dolnej; oprac. MAG
fot. Miejska Biblioteka w Mszanie Dolnej
