Funkcjonowanie mózgu, skuteczne wspieranie pamięci i koncentracji oraz rozwój dzieci w świecie informacji to tematy podejmowane podczas Limanowskiego Tygodnia Mózgu. Cykl wykładów, spotkań i warsztatów został zorganizowany przez Miejską Bibliotekę Publiczną w Limanowej, limanowską filię Pedagogicznej Biblioteki Wojewódzkiej w Nowym Sączu oraz Poradnię Psychologiczno-Pedagogiczną w Limanowej.
Limanowski Tydzień Mózgu rozpoczął się warsztatami dla najmłodszych pt. „,Myślę, więc jestem”, natomiast seniorzy uczestniczyli w zajęciach obsługi dronów. Z kolei podopieczni Środowiskowego Domu Samopomocy w Limanowej wzięli udział w zajęciach „Artystyczny mózg”.
„Jak działa mózg dzieci i młodzieży w świecie pełnym bodźców?” to tytuł wykładu, który poprowadziły Agnieszka Kaźmierek oraz Iwona Król. Spotkanie było okazją do rozmowy o tym, jak wspierać młodych ludzi w codziennych wyzwaniach współczesnego świata.
Wykład pt. „Czytanie to myślenie – jak wspierać młodych czytelników w wydobywaniu potencjału ich mózgu” wygłosiła Małgorzata Swędrowska – doktor nauk humanistycznych, propagatorka czytelnictwa i twórczyni koncepcji czytania wrażeniowego. Prelegentka zwróciła uwagę na to, jak ogromną rolę w rozwoju mózgu dziecka i nastolatka odgrywa kontakt z książką. Podkreślała, że czytanie nie jest jedynie odczytywaniem słów, ale przede wszystkim procesem myślenia, interpretacji i budowania wyobraźni. W swoim wystąpieniu wskazała praktyczne sposoby wspierania młodych czytelników – tak, aby lektura stawała się inspirującą przygodą, rozwijającą kreatywność, koncentrację i zdolności poznawcze. Bezpośrednio po wykładzie rozpoczęły się interaktywne warsztaty dla młodzieży pt. „Bierzemy mózg na warsztat – jak działa moja głowa i co zrobić, gdy mam jej dość”, prowadzone przez Agnieszkę Kaźmierek oraz Iwonę Król.
Spotkanie z dr Ałbeną Grabowską przebiegało pt. „Fascynujący mózg – budowa, funkcje, możliwości i ograniczenia”. Prowadząca w przystępny i ciekawy sposób opowiadała o tym, jak zbudowany jest mózg, jak działa na co dzień oraz jak ogromny wpływ ma na nasze emocje, decyzje i sposób postrzegania świata. Nie zabrakło również refleksji nad jego możliwościami, ale i ograniczeniami – przypominając nam, że choć mózg potrafi rzeczy niezwykłe, bywa też podatny na błędy, złudzenia i przeciążenie. Dr Grabowska mówiła także o swojej twórczości literackiej.
Zanim rozpoczęło się wystąpienie dr Ałbeny Grabowskiej, swoją działalność zaprezentowało Centrum Zdrowia Psychicznego dla Powiatu Limanowskiego. Przedstawiono możliwości wsparcia, z jakich mogą korzystać mieszkańcy powiatu oraz podkreślono, jak ważna jest troska o zdrowie psychiczne i dostęp do specjalistycznej pomocy.
W ramach Limanowskiego Tygodnia Mózgu odbył się także wykład dr Wandy Matras-Mastalerz pt. „Otwórz książkę, otwórz umysł. Czytanie w rozwijaniu procesów myślowych”. Prelegentka zwróciła uwagę na ogromną rolę czytania w kształtowaniu pracy mózgu – rozwijaniu wyobraźni, koncentracji, pamięci oraz zdolności poznawczych. Spotkanie było inspirującą zachętą do sięgania po książki jako jednego z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów wspierania rozwoju umysłowego. Następnie odbyły się warsztaty dla nauczycieli „Mózg w klasie – uczeń w stresie, nauczyciel w przeciążeniu”, prowadzone przez Agnieszkę Kaźmierek oraz Iwonę Król.
Ostatnim akcentem było spotkanie z mgr inż. Wioletą Chełmecką, która zaprosiła uczestników na spotkanie pt. „Dieta dla mózgu”. Podczas wykładu poruszono temat wpływu codziennych nawyków żywieniowych na koncentrację, pamięć i ogólną sprawność umysłową, pokazując, jak ważną rolę w pracy mózgu odgrywa odpowiednio zbilansowana dieta.
Honorowy patronat na Limanowski Tygodniem Mózgu sprawowali burmistrz Jolanta Juszkiewicz oraz starosta Mieczysław Uryga.
źródło: MBP w Limanowej; oprac. MAG
fot. MBP w Limanowej
